شکر نخورید افسرده تر می شوید

سالم خبر: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به زیاده روی ایرانی ها در مصرف نمک و چربی ها، گفت: ۱۰ عامل از ۱۹ عامل مرگ در بیماری های غیرواگیر مربوط به تغذیه است.

سالم‌خبر: یک متخصص تغذیه اعلام کرد: زمان مناسب خوردن غذا به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.

سالم خبر: نتایج یک بررسی نشان می دهد: کمبود ویتامین B۱۲ خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.

سالم خبر: مطالعات نشان می‌دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.

سالم خبر: محققان دریافتند که مکمل دارچین نشانگرهای زیستی التهاب و فشار اکسایشی دخیل در روماتیسم مفصلی را کاهش می دهد.